Jak naučit děti milovat ovoce a zeleninu
Těhotné ženy mohou své děti naučit jíst zdravě velmi jednoduše. Prostě budou jíst zdravě během těhotenství nebo kojení. Prokázala to nová studie lékařů z Filadelfie.
Chuť a vztah ke zdravé výživě a zejména k zelenině může být dětem vštípena ještě před samotným narozením. Chuť se totiž předává skrze tekutinu ze zárodečné blány v lůně matky. Na tento proces navazuje kojení, kdy se chuť zeleniny dostane ke kojenci prostřednictvím mateřského mléka.
"Přijímání zeleniny a ovoce vede k prevenci obezity a snižuje riziko vzniku rakoviny." Říká doktorka Julie A. Mennella, PhD. "Nejlepší ukazatel toho, kolik zeleniny a ovoce děti dokáží a jsou ochotni sníst je fakt, zda jim ovoce a zelenina chutná. Pokud si děti přivyknou na chuť ovoce a zeleniny ještě před narozením, naučíme je zároveň žít zdravě." Doktorka Mennella uvádí, že většina dětí, jejichž matky se v těhotenství nesprávně stravují, se narodí s odporem k hořkým a kyselým potravinám.
Částí studie byl experiment, kdy těhotné a kojící ženy dostávaly pravidelné příděly mrkvového džusu. Děti těchto matek následně prokazatelně projevovaly větší chuť po mrkvi než děti, jejichž matky tento nápoj nepily.
Další experiment byl proveden s broskvemi. Děti v pozdějším věku evidentně prokazovaly větší chuť dát si toto ovoce než děti, jejichž matky během mateřství toto ovoce ve svém pravidelném jídelníčku neměly.
Třetí experiment dokázal, že starší děti, které ještě matka kojila, odmítají zelený hrášek, dokud jej i jejich matka nepřidala do svého pravidelného jídelníčku.
Výzkum nakonec také potvrdil to, co již většina maminek stejně dávno ví. Výraz dětského obličeje totiž často vůbec nesouvisí s chutí se dál nechat krmit. Vědci totiž zjistili, že jakkoliv jídlo dětem chutná nebo nechutná, výrazy v jejich obličeji jsou pouze vrozenou reakcí.
Doktoři z Filadelfie tedy doporučují, aby matky svým malým dětem dávaly zeleninu i ovoce, i když se na to jejich dětičky příliš netváří.
Zdroj: Monell Chemical Senses Center
Foto: Profimedia.cz
Jak naučit děti milovat ovoce a zeleninu Komentáře k článku
pane králi, naučte se česky! doporučuji zaměřit se obzvlášť na souslednost podmětu s přísudkem. jednou se to dá p(r)ominout, ale z vašeho článku to vypadá, že patříte k bojovníkům za zrušení používání ypsilon.
Ano, naše liga za zrušení ipsilon má své sídlo visoko nad oblaki a čas od času sestoupíme abychom vihráli nad vámi običejními smrtelníkimami. (hy hy)
Nechci se samozřejmě vymlouvat, ale podívejte se na nečtenější média českého internetu (idnes, novinky) a zjistíte, že jsou na tom s gramatikou naprosto totožně. Za gramatické nedostatky se samozřejmě omlouvám, ale rozhodně nesouhlasím s tvrzením, že na blogu a v diskuzi je gramatika pasé. Seriózní "web", který píše seriózní osoba, je například blog Iva Lukačoviče, v jehož postech naleznete kromě gramatických chyb také řadu překlepů. Ale je pravda, že pojem "seriózní" je v případě internetu asi dost relativní pojem. Korekturu tohoto článku ovšem zajistím.
sOUHLASÍM S vÁMI. pSANÍ VELKÝCH PÍSMEN NA ZAČÁTCÍCH VĚT A VE JMÉNECH OSOB JE ZÁKLADNĚJŠÍM PRAVIDLEM. vYUČUJE SE TOTIŽ OD 2. TŘÍDY ZÁKLADNÍ ŠKOLY, ZATÍMCO SHODA PODMĚTU S PŘÍSUDKEM AŽ OD TŘÍDY 5. z vAŠÍ REAKCE TEDY USUZUJI, ŽE NEJMÍŇ TY DVĚ TŘÍDY ZÁKLADKY MÁTE. Ale dost urážek. Chtěl jsem pouze poukázat na to, že čtivost článku (převzatého z agenturního zpravodajství) kvůli Vaší češtině utrpěla smrtelná zranění. Mne osobně ta měkká I natolik vyváděla z rovnováhy, že mi docela unikl smysl článku. Bohužel. Něco takového se toleruje na bloggu, popřípadě v diskuzích pod články (kde není chybou ani nedodržování konvence velkých a malých písmen), nikoli však v samotných článcích internetového magazínu, který si hraje na seriózní. S pozdravem češtině zdar a pravopisu zvláště! P.S.: Neopravíte ty chyby alespoň dodatečně? Nebo Vám mám poslat opravenou verzi?
Ještě chci dodat, že na rozdíl od Vás znám alespoň základy psaného projevu, kdy se na začátku věty píše velké písmeno. A také vlastní jména osob začínají velkým písmenem. Tyto chyby osobně považuji za mnohem závažnější.