Milionům amerických dětí chybí vitamín D

Sedmdesát procent amerických dětí trpí nedostatkem vitamínu D. Tento problém čeká brzy i naší populaci. Jak tomu zabránit? Jde to vůbec?

Sedmdesát procent amerických dětí trpí nedostatkem vitamínu D. Nedostatek tohoto vitaminu zvyšuje, mimo jiné, riziko vzniku srdečních chorob a poruchy růstu chrupavek. Ještě donedávna byl nedostatek vitamínu D považován ve Spojených státech za relativně vzácný jev. Nedávné studie však zdokumentovaly spojitost s narůstajícími problémy dospělých právě s nedostatkem vitamínu D v mládí. Mnohem častěji se nyní vyskytují případy křivice, lidé s vysokým krevním tlakem apod.

Výzkumy se nepletou, je to problém

Vedoucí studie doktor Michal L. Melamed uvádí, že několik malých studií již na tento problém v minulosti upozornilo, nikdo se však dodnes nepokusil zkoumat tento problém celostátně.

Nejnovější výzkumy prokázaly, že 9% vzorků od dětí z USA má nedostatečnou hladinu vitamínu D a dalších 61% velmi nízkou. Nízké hladiny vitamínu D byly časté u dětí starších matek a také u rodin africko-amerického nebo mexicko-amerického původu. Další velmi častý výskyt problému byl u obézních dětí. Dále u dětí, které pily mléko méně častěji než jednou týdně nebo trávily příliš mnoho času u televize, videoher a počítače.

Co způsobuje nedostatek vitamínu D u dětí v USA

Dnešní děti - nejen v USA - mají více sedavý životní styl. Netráví tolik času venku na sluníčku, které napomáhá vytváření vitamínu D v kůži. V USA mají negativní vliv také takzvané sunscreens - filtry na oknech domů a dopravních prostředků, které blokují takzvané UV-B záření ze slunce, které je pro tvorbu vitamínu D tolik potřebné.

Jak bojovat s nedostatkem vitamínu D

Američtí lékaři doporučují, aby děti konzumovaly více potravin bohatých na vitamín D, jako jsou například ryby a mléko. Ale pro organismus je velmi těžké, aby získal dostatečné množství vitamínu D z potravin sám. Proto lékaři doporučují dětem (dokonce i kojencům) a dospívajícím, aby vitamín D přijímaly i ve formě farmaceutických doplňků stravy. Samozřejmě záleží také na výchově dětí, stačí aby rodiče své ratolesti vyhnali od televize na čerstvý vzduch každý den alespoň na 15 - 20 minut.

Článek se mi líbí (Článek se líbí 1 uživateli)
Petr Král autor článku:

Milionům amerických dětí chybí vitamín D

Recepty: 514 | Články: 86 | Fotografie: 3

  • Vytisknout článek
Fotografie článku: Milionům amerických dětí chybí vitamín D

Milionům amerických dětí chybí vitamín D Komentáře k článku

Celkový počet komentářů: 5
  • chyby Libor 06.08.2009 19:50:43

    Naprosto mne fascinuje, jak bouřlivá diskuze, se dokáže rozproudit nad tak povrchní věcí, jako je pravopis. Vnímáte vůbec při čtení obsah článku? A výmluvy typu: gramatické chyby nám vnímat obsah nedovolují si prosím odpusťte - věřím, že když máte inteligenci na to, být pedanty na češtinu, jistě zvládnete při čtení i porozumět obsahu článku a zamyslet se nad problematikou, které se týká...

    • Re: chyby GLove 08.08.2009 17:34:38

      aha takze kazdi kdo upozorny na chibu je pedand ;-) ono je lepsi na kaslat na y/i hacky carky interpunkci i velka pismena je to jednodussi mene namahave a lepe se to cte :-P :-!

  • Re: Pep10 05.08.2009 16:07:42

    Chybí Vám tam v nadpisu dvojtečka před D > :D

  • A co ta čeština? ničemnice 05.08.2009 10:02:59

    Dobrý den, článek je velmi zajímavý, tím víc mě mrzí, že jsou v něm hrubé chyby. Cituji: Dále u DĚTÍ, které PILI mléko méně častěji než jednou týdně nebo TRÁVILI příliš mnoho času u televize, videoher a počítače. Bohužel je to na internetových serverech všeobecný jev. Neměly by se internetové redakce zamyslet nad možností zaměstnat jazykového korektora? Jak mají naše děti správně mluvit a psát česky, když se na ně chyby valí ze všech stran?

    • Re: A co ta čeština? učitelka 05.08.2009 12:30:46

      Následuje - "děti konzumovali" špatně, ale v další větě je "přijímaly" už správně. Také vidím ve správném psaní i-y velký problém pro mnoho lidí, natož pak dětí.

Celkový počet komentářů: 5
Celkem záznamů: 5
Přidat příspěvek k položce Milionům amerických dětí chybí vitamín D
* Povinné pole

Píšeme jinde