Recept na domácí müsli krok za krokem

Dnes vás naučíme křupavé domácí müsli, které je prostě úžasné! Chuťově vynikající a hlavně - přesně víte, co do něj dáte. FOTORECEPT krok za krokem.

Recept na domácí müsli krok za krokem

1)  Příprava surovin. 

Na domácí müsli budeme potřebovat 500 g ovesných vloček, 1 lžičku mleté skořice, 100 g rozinek, 100 g brusinek, 100 g sušených fíků, 50 g slunečnicových semínek, 100 g lískových ořechů a 100 - 150 g kešu. Přidat můžeme také chia semínka, jiné ořechy a jiné sušené ovoce - podle chuti. 

Na zálivku budeme potřebovat 120 g másla, 4 - 5 lžic medu a 1 špetku soli.

Domácí müsli

2) Ořechy vsypeme do hrubšího sáčku a paličkou na maso trochu nadrtíme. 

Je jen na naší chuti, jaké oříšky použijeme - vlašské, kešu, lískové, makadamové, piniové, pekanové, para ořechy atd. 

Domácí müsli

3) Větší sušené ovoce pokrájíme na menší kousky, rozinky a brusinky necháme celé. 

Lze použít téměř jakékoli sušené ovoce, jen měkké druhy (švestky, datle apod.) se příliš nehodí. 

Domácí müsli

4) Do mísy vsypeme ovesné vločky, nadrcené ořechy, rozinky a brusinky. 

Domácí müsli

5) Přidáme i překrájené sušené ovoce. 

Domácí müsli

6) Nezapomeneme na vrchovatou lžičku mleté skořice. 

Domácí müsli

7) Suchou směs dobře promícháme. 

Domácí müsli

8) V hrnci rozpustíme máslo, přidáme med a špetku soli. Vše spojíme v jednolitou směs, ale nevaříme. 

Tekutou slazenou směsí zalijeme obsah v míse a opět dobře promícháme. 

Domácí müsli

9) Směs na domácí müsli rozprostřeme na 2 plechy vyložené pečícím papírem. 

Müsli před pečením nijak zvlášť neumačkáváme, necháme jej hezky načechrané. Pečeme zhruba 20 - 25 minut v troubě vyhřáté na 165 °C, v polovině pečení vločky promícháme. 

Domácí müsli

10) Nelekněte se, upečené domácí müsli bude po vyndání z trouby měkké a sypké, ale po vychladnutí se stane křupavou pochoutkou. 

Domácí müsli

11) Domácí müsli uchováváme v suché dóze a podáváme kdykoliv je chuť. 

Křupavé müsli skvěle doplní bílý jogurt, tvaroh, nejrůznější krémy apod. 

Domácí müsli

Domácí müsli a finanční náročnost

Za ovesné vločky si započítáme 20 Kč, ořechy nás přijdou na 80 Kč, sušené ovoce se semínky v uvedeném množství zhruba na 60 Kč. Máslo s medem a skořicí vyjde na cca 30 Kč. Celé kilo výborného křupavého a zdravého domácího müsli tak připravíme za 190 Kč. 

Článek se mi líbí (Článek se líbí 6 lidem)
Michy autor článku:

Recept na domácí müsli krok za krokem

Recepty: 2841

Fotografie článku: Recept na domácí müsli krok za krokem

Recepty ke článku


Komentáře k článku Recept na domácí müsli krok za krokem

Přidat příspěvek k článku Recept na domácí müsli krok za krokem
* Povinné pole

Píšeme jinde

  • Běhání jako sport, zábava i relax

    Běhání jako sport, zábava i relax

    Hned z jara je potkáváme všude - na silnicích, na lesních a polních cestách. Nepotřebují ke své vášni žádný nástroj ani pomůcku. Ano, jsou to běžci. Běh je u nás hned po cyklistice druhým nejoblíbenějším sportem. Prodlužuje délku života, snižuje vysoký krevní tlak, nadváhu, posiluje celkovou kondici, imunitu a paměť a zmírňuje deprese. Více než polovina běžců se svojí zálibě věnuje 2 - 3x týdně a mluvíme-li o zálibě, není to vždy tak zcela přesné - často začínáme běhat kvůli nedostatku pohybu a hlavně pro potřebu zhubnout. Častěji potkáváme na provizorních běžeckých trasách ženy.

  • Letní průjmy - čemu se na dovolené vyhnout?

    Letní průjmy - čemu se na dovolené vyhnout?

    Průjmové onemocnění je jednou z nejčastějších letních zdravotních komplikací. Může se týkat cestovatelů do zahraničních zemí (zejména mimoevropských), ale není ojedinělé ani na cestách po naší republice a výjimečně i po vlastním grilování doma na zahradě. Letní teploty jsou pro mnohé z nás sice příjemné, ale nahrávají také množení bakterií zejména v potravinách, ale také třeba i ve vodě.




přidat nový recept