Došly vám nápady k plnění palačinek? Co takhle využít právě dozrávající jahody? Dnes vás naučíme palačinky krok za krokem se smetanovo-jahodovou náplní, která je lehoučká, osvěžující a téměř bez cukru.
Na těsto na palačinky si připravíme 250 ml mléka, 160 - 200 g hladké mouky, 1 špetku soli, 1 špetku cukru a 1 - 2 vejce (podle velikosti).
Na náplň budeme potřebovat 1 kelímek zakysané smetany, 1 lžíci medu, 1 hrst nakrájených jahod a 2 bílky.
Palačinky smažíme na nepřilnavé pánvi s nízkým okrajem. Pánev před každým smažením zlehka potřeme olejem a vytřeme papírovým ubrouskem. Každou palačinku smažíme do jemně zlatavé barvy po obou stranách.
Smetanu vyklepneme do mísy a přidáme lžíci medu.
Zdobíme medem, čerstvými jahodami a lístkem máty.
Těsto na palačinky nás vyjde na 15 Kč. Za jahody si započítáme 20 Kč, bílky s medem a smetanou nás přijdou také na 20 Kč. Čtyři porce palačinek tak připravíme za pouhých 55 Kč.
Lívance, palačinky a vafle: Snídaně, se kterými vám děti rády pomohou
Už dost možná nevíte, jakou snídani dětem den co den připravit. Vajíčka už je omrzela, zapečený toast není dost dobrý, klasické palačinky se také nedají jíst pořád. Pokud vám dochází nápady a nechcete své ratolesti odbývat, bude se vám jistě hodit pár receptů, ve kterých nechybí ovoce, ovesné vločky a tvaroh. A co je nedůležitější, dětem budou chutnat a do přípravy je můžete bez obav zapojit.
Palačinky
(doba přípravy 20 min )
Zdravé palačinky z ovesných vloček
(doba přípravy 10 min )
autor Michy
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena