Od 4. září křižovala naši republiku pojízdná ambulance Zdravé srdce 2006. Tento edukační projekt pořádala u příležitosti Světového dne srdce Česká kardiologická společnost a Floraporadna. Tým tvořený odborníky nabízel ve 14 městech ČR bezplatné měření cholesterolu a nutriční poradenství. Na místě si pak každý mohl otestovat stáří svého srdce pomocí vyplněného dotazníku. Putování pojízdné ambulance bylo ukončeno v neděli 24. září 2006, právě v den konání Světového dne srdce. Bezplatných služeb využilo více než 1 300 návštěvníků.
Běchovický běh - vyvrcholení oslav
Putování ambulance Zdravé srdce 2006 vyvrcholilo přímo v den oslav Světového dne srdce. Ty jsou u nás jsou již potřetí spojeny s Běchovickým během. Obě akce tradičně konají vždy poslední neděli v září, a spojuje je především to, že slouží k propagaci zdravého životního stylu. K němu patří pravidelné sportovní aktivity, zdravá životospráva a životní styl, které jsou nejvhodnější prevencí kardiovaskulárních onemocnění.
Letos byl v neděli 24. září v cíli Běchovického běhu, v areálu školy Na Pražačce, na Praze 3 připraven tematický poradenský program - laborantka změřila více než 180 zájemcům hladinu cholesterolu, nutriční terapeutky radily s úpravou jídelníčku i celkovým ozdravěním životosprávy. Kromě poradenství a měření cholesterolu mohli návštěvníci projít pod dohledem zkušených trenérů také zátěžovým testováním organismu.
Balónky symbolizovaly počet kardiovaskulárních úmrtí
Program vyvrcholil ve 13 hodin vypuštěním 5 000 balónků symbolizujících průměrný počet úmrtí na kardiovaskulární onemocnění v ČR za pouhý jeden měsíc, a to z rukou předního kardiologa profesora Jana Pirka z pražského IKEMu.
Onemocnění srdce a cév jsou ve světě zabijákem číslo jedna - ročně na ně zemře téměř 17,5 milionů lidí. Česká republika není v této statistice výjimkou. Kardiovaskulární choroby jsou u nás ročně příčinou smrti 60 000 lidí, tedy jednoho člověka za 9 minut. Až z 90 % jsou za tato onemocnění zodpovědné ovlivnitelné rizikové faktory, kde důležitou roli sehrává právě náš životní styl - strava a pohybová aktivita.
Nakolik mohou tyto faktory ovlivnit biologický věk Vašeho srdce nám potvrdila i nutriční terapeutka Informační linky Flory Věra Králová: "Kalendářní věk ovlivnit nemůžeme, ale ten biologický, který určuje skutečné stáří našeho organismu, ano. Žijeme-li zdravě, náš biologický věk může být výrazně nižší než ten, který nám uvádí občanka. V Sokolově si pamatuji velice vitálního pána, který si k nám přišel zjistit jak mladé je jeho srdce. Nejprve mne překvapil jeho věk (bylo mu přes 70 let), protože působil daleko mladším dojmem. Z vyplněného dotazníku bylo zřejmé, že velice dbá na svou životosprávu. Výsledek jeho testu zněl: Srdečně gratulujeme! Váš biologický věk je o pět až deset let nižší než Váš skutečný věk."
Pokud jste letošní ročník Světového dne srdce nestihli, můžete se k němu připojit opět příští rok. Nemusíte však čekat s ozdravěním životního stylu na další ročník a začněte již teď, tím uděláte pro své srdce to nejlepší.
Zdroj: Věrnostní program společnosti Unilever - www.nadoma.cz
Foto: www.profimedia.cz