reklama
hledat uživatel
       

Pečeme a vaříme bez lepku: Recepty, na kterých si pochutnáte i při dietě

Bezlepková strava je pro některé z nás součástí života a bereme ji jako samozřejmost. Někteří ji preferují dobrovolně s cílem omezit pšenici, žito, oves, ječmen, žitovec a špaldu. Vybrali jsme pro vás pár vyzkoušených a dobrých bezlepkových receptů z nichž sestavíte jídelníček na celý den.

Bezlepková snídaně

Bezlepkové bleskové lívance
(doba přípravy 20 min )

Bezlepkové palačinky
(doba přípravy 15 min )

Zdravé banánové lívance
(doba přípravy 20 min )

Oběd bez lepku

Bezlepkové těstoviny s bazalkovým pestem a restovanými semínky
(doba přípravy 30 min )

Bezlepkové tvarohové ovocné knedlíky
(doba přípravy 45 min )

Bezlepkové cuketové placky
(doba přípravy 1 hod )

Bezlepková večeře

Bezlepkové langoše
(doba přípravy 1 h 15 min )

Bezlepkové kuřecí kousky na kari
(doba přípravy 30 min )

Domácí bezlepkový chléb
(doba přípravy )

A něco bezlepkového na chuť

Výborné mrkvové muffiny
(doba přípravy 1 hod )

Bezlepková bábovka z tvarohu
(doba přípravy 1 h 30 min )

Bezlepkový perník s čokoládovou polevou
(doba přípravy 1 hod )

Foto: Pixabay.com



Přidat příspěvek k článku Pečeme a vaříme bez lepku: Recepty, na kterých si pochutnáte i při dietě

Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.