Dnes je na řadě zdravá snídaně či svačina, která dodá spoustu energie. Kombinace banánu, mleté skořice a štiplavého zázvoru je dokonalá. FOTORECEPT na banánovou kaši či smoothie.
Já do banánové kaše či smoothie med nepřidávám, banány jsou sladké dost.
Poté doplníme ořechy, mletou skořicí a citronovou šťávou. Kráce promixujeme a máme hotovo.
autor Michy
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena