reklama
hledat uživatel
       

Recept na jablečné pyré krok za krokem

1) Na recept si připravíme 1,5 kg jablek, 2 ks celé skořice, citron, med a kousek čerstvého zázvoru.

2) Z citronu vymačkáme šťávu.

3) Jablíčka oloupeme, zbavíme jádřinců a rozkrájíme na kostičky.

4) Zázvor oloupeme a nastrouháme, budeme potřebovat asi jednu lžíci.

5) Jablíčka dáme do hrnce, zalijeme citronovou šťávou a přidáme celou skořici.

Jablka mírně podlijeme vodou a podusíme doměkka. Bude stačit asi 15 minut. Celou skořici vyjmeme.

6) Uvařená jablíčka dáme do mixéru, přidáme med (podle chuti a sladkosti jablek) a zázvor.

Jablíčka pečlivě rozmixujeme na pyré.

7) Jablečné pyré podáváme teplé i studené jako zdravou snídani, svačinu, přílohu i chuťovku.



Komentáře k článku

Celkový počet komentářů: 4
  • Smithf717
    Smithf717

    You are my inhalation, I have few blogs and sometimes run out from to brand. aedeabeceaddfceg

    24.09.2018 00:38:50

  • Smithg817
    Smithg817

    Definitely pent subject material, be thankful in support of picky facts . dedkddbeaecededc

    24.09.2018 00:38:38

  • Smithd729
    Smithd729

    hello!,I like your writing very a lot! proportion we keep in touch more approximately your article on AOL? I require a specialist on this area to unravel my problem. May be that ' s you! Looking forward to look you. akgfggdeecaadega

    24.09.2018 00:38:24

  • dedaboo
    dedaboo

    Loupat? Neloupat!!

    "Jablka obsahují kolem 80 procent vody, dalšími složkami jsou cukry (především glukóza a fruktóza) a kyseliny (hlavně citrónová a jablečná). Z vitamínů je v nich nejvíce zastoupen vitamín C, z minerálních látek jsou nejdůležitější draslík, fosfor, síra a vápník. Vláknina ve formě pektinů odnáší z těla těžké kovy, snižuje hladinu cholesterolu i rozvoj škodlivé střevní mikroflóry a upravuje proces trávení. Fenolové látky působí jako antioxidanty, které také chrání naše tělo. Většina zdraví prospěšných látek se přitom nachází ve slupce jablka, proto je nejlepší omyté jablko zkonzumovat neoloupané."

    21.10.2014 12:45:19

Celkem záznamů: 4

Přidat příspěvek k článku Recept na jablečné pyré krok za krokem

Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.