Recept na lahodné brownies krok za krokem

Vyzkoušejte rychlý a snadný recept na lahodné brownies ke kávě nebo čaji, s kterými se nemusíte bát o svou štíhlou linii.

1. Suroviny pro přípravu receptu

Na přípravu čokoládového Brownies budete potřebovat následující ingredience: 250 g uvařených bílých fazolí, 2 zralé banány, 100 g červené řepy, 50 g ovesných vloček, 50 g kakaa nebo vysokoprocentní čokolády, 2 lžíce kokosového oleje, 1 čajovou lžičku prášku do pečiva, ořechy a ovoce na ozdobu.

2. Do nádoby mixéru vložte oloupané banány a uvařené fazole.

3. Ingredience rozmixujte do hladka, čímž vytvoříte hladké těsto.

4. Těsto přendejte do mísy.

5. Červenou řepu oloupejte a nastrouhejte na jemném struhadle.

6. Nastrouhanou červenou řepu, ovesné vločky, kakao, kokosový olej a prášek do pečiva přidejte do mísy s těstem.

7. Vše důkladně promíchejte tak, aby se ingredience spojily.

8. Těsto na Brownies přendejte do formy. Předehřejte si troubu na 180 °C a pečte přibližně 35 až 40 minut.

9. Před podáváním ozdobte Brownies nasekanými ořechy a čerstvým ovocem.

Dobrou chuť vám přeje vaše G21 Vitality

Článek se mi líbí (Článek se líbí 1 uživateli)
autor článku:

Recept na lahodné brownies krok za krokem

Recepty: 143

Fotografie článku: Recept na lahodné brownies krok za krokem

Komentáře k článku Recept na lahodné brownies krok za krokem

Celkový počet komentářů: 2
  • Červená řepa HanaK 20.11.2017 21:59:43

    Tento recept se teprve chystám vyzkoušet, ale podle jiného, už vyzkoušeného receptu, se řepa upeče s těstem. Nemusíte se toho bát. Ani nepoznáte, že tam je :-) .

  • Cervena repa AlexejKl 17.11.2017 11:57:58

    Dobry den, prosim vas, chci se jen ujistit - ta cervena repa ma byt syrova a staci se upect, az v ramci testa?
    Dekuji za info.
    Alexej

Celkem záznamů: 2
Přidat příspěvek k článku Recept na lahodné brownies krok za krokem
* Povinné pole

Píšeme jinde

  • Rebarbora - víte, že opravdu zdravá je jen v určitém období?

    Rebarbora - víte, že opravdu zdravá je jen v určitém období?

    Rebarbora (reveň kadeřavá) pochází z Číny a dorůstá výšky okolo dvou metrů. V kuchyni využíváme řapíky jejích listů, které oloupeme a uchováváme nakrájené na centimetrové špalíky. Vždy je konzumujeme jen tepelně upravené. Rebarborové řapíky obsahují pro zdraví přínosnou kyselinu listovou, jablečnou a citronovou.

  • Sekundární neplodnost

    Sekundární neplodnost

    Dlouhodobá a zdánlivě marná snaha o druhé dítě není nijak vzácným či ojedinělým jevem. Máte už jedno dítě, jste rodina, užíváte si ve třech všech svých radostí i starostí, ale po nějaké době se znovu oddáte přetrvávající touze po dalším přírůstku do rodiny.




přidat nový recept